hardlopen op blote voeten, blootsvoets rennen

Follow me on twitter!

Massagepraktijk Into Touch

Pure graze

Recent posts

- Ik loop nergens voor
- 10 Miles hardlopen op blote voeten
- Interview in Sp!ts
- Voor als het koud is
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Zo puur, zo oer, zo speels
- Running is ready for a barefoot revolution
- Geboren om blootvoets te rennen
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Oerfitness in de moderne tijd

Recent comments

- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by stichting ultimarathon
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Hans Schrauwen

Rubrieken

- Publicaties over Oerlopen
- Prestaties
- Power Law Variation Training
- Paleo Diet
- Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
- Links
- Levensstijl
- Krachttraining
- Interval Training
- Intermittent Fasting
- Hardlooptechniek
- Gezondheid
- Foto´s
- Fitness
- Films
- Evolutionary Fitness
- Diëten
- ChiRunning
- Blote voeten
- Blessures

Labels

- gezond
- diëet
- paleo
- Arthur de Vany
- Evolutionary fitness
- oerleven
- oerlopen
- eigen ervaringen
- chirunning
- looptechniek
- paradigma
- gezondheid
- oereten
- stochastisch
- power law
- fractals
- variatie
- afvallen
- gezond gewicht
- stress
- gevoel
- levensstijl

Archive

- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augustus 2009
- juli 2009
- juni 2009
- mei 2009
- april 2009
- maart 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augustus 2008
- juli 2008
- juni 2008
- mei 2008
- april 2008
- maart 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augustus 2007
- juli 2007
- juni 2007
- mei 2007
- april 2007
- maart 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
- oktober 2006
- september 2006
- augustus 2006
- juli 2006
- juni 2006
- mei 2006
- april 2006
- maart 2006
- februari 2006
- januari 2006
- december 2005
- november 2005
- oktober 2005
- september 2005
- augustus 2005
- juli 2005

Niets doen

Vandaag (3-2-2010) gelopen zonder iets te doen: niet ingrijpen, niets veranderen, niets verbeteren, geen doelen. Het is heerlijk het lichaam zelf te laten bepalen hoe en wanneer en waarheen het loopt. Ik ben me wel bewust van allerlei gedachten tijdens het lopen over hoe ik moet lopen, maar daar blijft het bij: ik doe er niets mee! En dan is het verbazingwekkend wat het lichaam doet, hoe het loopt, waar het je heen brengt. Ik geloof volledig in mijn lichaam, dat mijn lichaam precies weet wat goed lopen is, daar hoef ik niet tussenbeide te komen. Het is zo leuk waar te nemen welke impulsen er zijn van het lichaam: sneller, langzamer, rechter op, links af, rechts af, door de neus ademen en dan weer niet, wandelen, kijken naar een hert....en beseffen dat dit geen methode is om iets te bereiken, want dan zou je toch, stiekum via de achterdeur weer ingrijpen. Nee, het gebeurt. Het enige wat "ik" doe is waarnemen, dat heb ik besloten, verder besluit ik niets.

Als je dit niet kunt volgen: geeft niets....ik heb er van genoten!

Posted in: Levensstijl, Power Law Variation Training
labels: eigen ervaringen

Aantal comments: (0) Leave comment