Recent posts
- Ik loop nergens voor
- 10 Miles hardlopen op blote voeten
- Interview in Sp!ts
- Voor als het koud is
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Zo puur, zo oer, zo speels
- Running is ready for a barefoot revolution
- Geboren om blootvoets te rennen
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Oerfitness in de moderne tijd
Recent comments
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by stichting ultimarathon
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Hans Schrauwen
Rubrieken
- Publicaties over Oerlopen
- Prestaties
- Power Law Variation Training
- Paleo Diet
- Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
- Links
- Levensstijl
- Krachttraining
- Interval Training
- Intermittent Fasting
- Hardlooptechniek
- Gezondheid
- Foto´s
- Fitness
- Films
- Evolutionary Fitness
- Diëten
- ChiRunning
- Blote voeten
- Blessures
Labels
- gezond
- diëet
- paleo
- Arthur de Vany
- Evolutionary fitness
- oerleven
- oerlopen
- eigen ervaringen
- chirunning
- looptechniek
- paradigma
- gezondheid
- oereten
- stochastisch
- power law
- fractals
- variatie
- afvallen
- gezond gewicht
- stress
- gevoel
- levensstijl
Archive
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augustus 2009
- juli 2009
- juni 2009
- mei 2009
- april 2009
- maart 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augustus 2008
- juli 2008
- juni 2008
- mei 2008
- april 2008
- maart 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augustus 2007
- juli 2007
- juni 2007
- mei 2007
- april 2007
- maart 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
- oktober 2006
- september 2006
- augustus 2006
- juli 2006
- juni 2006
- mei 2006
- april 2006
- maart 2006
- februari 2006
- januari 2006
- december 2005
- november 2005
- oktober 2005
- september 2005
- augustus 2005
- juli 2005
Achive for Juli 2009
Toen ik ergens in het stadje Wyk aan het hardlopen was, vroeg iemand die de straat aan het vegen was: is dat beter dan op schoenen? Leuke vraag h?? Die had ik nog nooit gehoord. Hij had....
Posted in: Blote voeten
labels: eigen ervaringen, levensstijl
- Op Foehr
Zo we zijn lekker aan het oerlopen op Foehr....
Posted in: Blote voeten
labels: oerlopen, eigen ervaringen
- Leven en eten volgens een principe
D....
Posted in: Diëten, Evolutionary Fitness, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Paleo Diet
labels: gezond, diëet, paleo, Evolutionary fitness, oerleven, afvallen
Ik heb vandaag weer lekker twee uur gelopen in de bossen, midden in het heetst van de dag...ik vind het wel lekker...ik weet niet waar ik de energie vandaan haal, waarschijnlijk omdat i....
Posted in: Power Law Variation Training
labels: paleo, oerlopen, eigen ervaringen, variatie
Citaten uit het boek Born To Run....
Posted in: Blote voeten, Evolutionary Fitness, Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Publicaties over Oerlopen
labels: Evolutionary fitness
Vandaag was ik "verdwaald" in de Loonse en Drunense duinen, dwz ik kwam in gedeelten waar ik nog nooit was geweest, en ik kwan uiteindelijk bij Giersbergen. Het was wel erg mooi, maar z....
Posted in: Hardlooptechniek
labels: eigen ervaringen
Ik moest wel innerlijk glimlachen toen gisteren een nieuwe jongen bij ons zondaghardloopgroepje was: wij stonden op de parkeerplaats te wachten en hij zag mijn blote voeten en zijn....
Posted in: Blote voeten, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: oerlopen, eigen ervaringen
Lekker in de stilte van het bos gelopen, alleen een paar mountainbikers die opmerkten dat ik een
"Keniaan" was e....
Posted in: Blote voeten
labels: eigen ervaringen
- Blessures en schoenen en blote voeten
Pleidooi om toch maar af en toe de schoenen uit te laten en lekker te gaan hardlopen.
....
Posted in: Blessures, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Publicaties over Oerlopen
labels: paradigma
comments: (5) Leave comment
Hoe begin je aan oerlopen? Dan citeer ik toch onze oervader van het barefoot running Ken Bob Saxton:
....
Posted in: Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Publicaties over Oerlopen
labels: oerlopen
Het valt me op hoe makkelijk ik tegenwoordig loop over de ruwste ondergronden, zoals dat grevelasfalt. Het heeft ALLES te maken met techniek. Mijn lichaam buigt dan vanzelf heel st....
Posted in: Hardlooptechniek
labels: oerlopen, eigen ervaringen, gevoel
- De natuur heeft altijd gelijk
Paleo eten is een princ....
Posted in: Evolutionary Fitness, Gezondheid
labels: diëet, oerleven, levensstijl
- Ben je vergeten je schoenen uit te trekken?
Vrijheid, niets anders dan vrijheid ervaar ik als ik zo ?s morgens vroeg op blote voeten door de natuur loop. Ik maak nu wel omgedraaide grapjes met mensen die me vragen of ik ....
Posted in: Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: looptechniek, gevoel
Toen ik ergens in het stadje Wyk aan het hardlopen was, vroeg iemand die de straat aan het vegen was: is dat beter dan op schoenen? Leuke vraag h?? Die had ik nog nooit gehoord. Hij had....
Posted in: Levensstijl
labels: eigen ervaringen