Recent posts
- Ik loop nergens voor
- 10 Miles hardlopen op blote voeten
- Interview in Sp!ts
- Voor als het koud is
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Zo puur, zo oer, zo speels
- Running is ready for a barefoot revolution
- Geboren om blootvoets te rennen
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Oerfitness in de moderne tijd
Recent comments
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by stichting ultimarathon
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Hans Schrauwen
Rubrieken
- Publicaties over Oerlopen
- Prestaties
- Power Law Variation Training
- Paleo Diet
- Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
- Links
- Levensstijl
- Krachttraining
- Interval Training
- Intermittent Fasting
- Hardlooptechniek
- Gezondheid
- Foto´s
- Fitness
- Films
- Evolutionary Fitness
- Diëten
- ChiRunning
- Blote voeten
- Blessures
Labels
- gezond
- diëet
- paleo
- Arthur de Vany
- Evolutionary fitness
- oerleven
- oerlopen
- eigen ervaringen
- chirunning
- looptechniek
- paradigma
- gezondheid
- oereten
- stochastisch
- power law
- fractals
- variatie
- afvallen
- gezond gewicht
- stress
- gevoel
- levensstijl
Archive
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augustus 2009
- juli 2009
- juni 2009
- mei 2009
- april 2009
- maart 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augustus 2008
- juli 2008
- juni 2008
- mei 2008
- april 2008
- maart 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augustus 2007
- juli 2007
- juni 2007
- mei 2007
- april 2007
- maart 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
- oktober 2006
- september 2006
- augustus 2006
- juli 2006
- juni 2006
- mei 2006
- april 2006
- maart 2006
- februari 2006
- januari 2006
- december 2005
- november 2005
- oktober 2005
- september 2005
- augustus 2005
- juli 2005
Achive for Mei 2009
- Oerlopen is een andere tak van sport
Ik kom er steeds meer achter dat oerlopen iets heel anders is dan hardlopen op schoenen. Het is een heel andere beleving: het is z??? veel intenser, leuker, ....
Posted in: Evolutionary Fitness, Gezondheid, Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: Evolutionary fitness, eigen ervaringen, levensstijl
Vanmorgen kon ik het weer niet laten: ?s morgens om 7:00 uur er uit en hup het bos in; het mooie is van je natuur volgen, dat je lichaam precies weet wat het aan kan....
Posted in: Prestaties
labels: eigen ervaringen
Gisteren in de namiddag in de omgeving van Heeze gelopen, wat een prachtig daar rond ....
Posted in: Blote voeten, Prestaties
labels: eigen ervaringen
Methods don?t work ! I do understand that many runners run in an unnatural way because they?ve run in shoes or for whatever reasons...., so they have to unlearn thin....
Posted in: Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: Evolutionary fitness, looptechniek, fractals, levensstijl
Brood is ongezond, ja zelfs volkoren brood. Er zitten gewoon stoffen in die slecht zijn voor je gezondheid. En dat geldt ook voor pasta, musli, koekjes, allerlei ene....
Posted in: Gezondheid, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: diëet, oerleven, afvallen, gezond gewicht
comments: (3) Leave comment
My sense is that people don?t really get how important this message is.They seem willing to do almost anything to lose weight, but when something comes along that can ac....
Posted in: Diëten, Gezondheid, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: gezond, diëet, eigen ervaringen, afvallen, gezond gewicht
- Op blote voeten loop ik perfect!
Een tijdje geleden schreef ik over een looptest door Nike. Daar bl....
Posted in: Blessures, Evolutionary Fitness, Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: gezond, oerlopen, variatie
- Paleo
Ik heb hier al zo vaak geschreven over Paleo, dat ik blij ben dat er nu een leuk simpele uitleg bestaat in de vorm van deze films:
....
Posted in: Evolutionary Fitness, Paleo Diet
labels: levensstijl
Nog een paar opmerkingen die ik nog niet gehoord had over mijn oerlopen:
....
Posted in: Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: oerlopen, eigen ervaringen
Sore calvesBy Ken Bob Saxton
....
Posted in: Hardlooptechniek, Publicaties over Oerlopen
labels: gevoel, levensstijl
Opvallend bij mij blijft het gemak waarmee ik naar mijn lichaam luister zodra ik op blote voeten loop. Gisteren een uurtje "oergelopen" en op een gegeven moment was ....
Posted in: Prestaties
labels: oerlopen, eigen ervaringen
- Quote
No routine....
Posted in: Evolutionary Fitness, Power Law Variation Training
labels: Arthur de Vany
Expensive running shoes are a waste of money, the journalist and barefootrunner Christopher McDougall says.
....
Posted in: Publicaties over Oerlopen
labels: looptechniek, paradigma
- Niets bereiken, niets presteren
Net lekker met ontkleed bovenlijf door de bossen en zandverstuivingen hardgelopen, maar ook over de fietspaden. Ik blijf telkens verrast door het intense genieten wa....
Posted in: Levensstijl
labels: oerleven, oerlopen, paradigma, levensstijl
Het blijft een heerlijke ervaring om op de blote voeten te lopen. Pas heb ik weer een aantal mensen verleid om de schoenen uit te doen en zichzelf de ervaring te gun....
Posted in: Blote voeten, Evolutionary Fitness
labels: gezond, oerlopen, gevoel
Vandaag weer heerlijk gerend op Foehr, door het bos, over het vlakke strand en d....
Posted in: Blote voeten, Hardlooptechniek
labels: oerlopen, eigen ervaringen
Michael, een vriend van mij op het eiland Foehr, vroeg mij om hem les te geven in har....
Posted in: Blote voeten, Gezondheid
labels: eigen ervaringen
- Op blote voeten loop ik perfect!
Een tijdje geleden schreef ik over een looptest door Nike. Daar bl....
Posted in: Blote voeten, Hardlooptechniek, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: oerlopen, eigen ervaringen