Recent posts
- Ik loop nergens voor
- 10 Miles hardlopen op blote voeten
- Interview in Sp!ts
- Voor als het koud is
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Zo puur, zo oer, zo speels
- Running is ready for a barefoot revolution
- Geboren om blootvoets te rennen
- Workshop Oerlopen, Oereten en Yoga
- Oerfitness in de moderne tijd
Recent comments
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Peer
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by stichting ultimarathon
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by George
- 10 Miles hardlopen op blote voeten by Hans Schrauwen
Rubrieken
- Publicaties over Oerlopen
- Prestaties
- Power Law Variation Training
- Paleo Diet
- Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
- Links
- Levensstijl
- Krachttraining
- Interval Training
- Intermittent Fasting
- Hardlooptechniek
- Gezondheid
- Foto´s
- Fitness
- Films
- Evolutionary Fitness
- Diëten
- ChiRunning
- Blote voeten
- Blessures
Labels
- gezond
- diëet
- paleo
- Arthur de Vany
- Evolutionary fitness
- oerleven
- oerlopen
- eigen ervaringen
- chirunning
- looptechniek
- paradigma
- gezondheid
- oereten
- stochastisch
- power law
- fractals
- variatie
- afvallen
- gezond gewicht
- stress
- gevoel
- levensstijl
Archive
- januari 2010
- december 2009
- november 2009
- oktober 2009
- september 2009
- augustus 2009
- juli 2009
- juni 2009
- mei 2009
- april 2009
- maart 2009
- februari 2009
- januari 2009
- december 2008
- november 2008
- oktober 2008
- september 2008
- augustus 2008
- juli 2008
- juni 2008
- mei 2008
- april 2008
- maart 2008
- februari 2008
- januari 2008
- december 2007
- november 2007
- oktober 2007
- september 2007
- augustus 2007
- juli 2007
- juni 2007
- mei 2007
- april 2007
- maart 2007
- februari 2007
- januari 2007
- december 2006
- november 2006
- oktober 2006
- september 2006
- augustus 2006
- juli 2006
- juni 2006
- mei 2006
- april 2006
- maart 2006
- februari 2006
- januari 2006
- december 2005
- november 2005
- oktober 2005
- september 2005
- augustus 2005
- juli 2005
Achive for December 2008
Ik loop in deze periode vrijwel niet en zeker niet op blote voeten met deze kou, ofschoon ik dat twee jaar geleden veel gedaan heb, maar ge....
Posted in: Blote voeten
labels: oerlopen, eigen ervaringen, levensstijl
Een leuk verslag van hoe je een gezonde stofwisseling krijgt. Komt van de Website van Arthur De Vany
The Stone Age Diet....
Posted in: Diëten, Evolutionary Fitness, Paleo Diet
labels: diëet, paleo, Arthur de Vany
- This experience is eye-opening
Zoals je weet ben ik verzot op verhalen, die afrekenen met de gangbare verhalen. Zo is één verhaal dat je veel (koolhydraten) zou moeten eten voor inte....
Posted in: Diëten, Evolutionary Fitness, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: gezond, diëet, paleo, gezond gewicht
Natuurlijk wisten we dit al: dieten werken niet, sterker nog ze zijn schadelijk voor de gezondheid.
....
Posted in: Diëten, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid
labels: gezond, diëet, Evolutionary fitness, oerleven, paradigma, gezondheid
- Beesten
Even niet hardlopen is heerlijk, ik volg in deze helemaal mijn gevoel, dus als ik weer zin krijg om hard te lopen dan volg ik dat natuurlijk weer. Af en toen denk ik....
Posted in: Power Law Variation Training
labels: Arthur de Vany, eigen ervaringen
Ik heb pauze van het hardlopen. Periodiseren heet dat geloof ik. Ik heb in de herfst zo veel gelopen, dat ik nu maar een beetje rustig aan doe. In plaats d....
Posted in: Evolutionary Fitness, Krachttraining
labels: Arthur de Vany, Evolutionary fitness, power law
Herkenbaar? Je volgt braaf de beweegadviezen op van je dokter, tante of andere authoriteiten: je loopt hard, maar je valt geen miligram af!? Hoe kan dat nou? Het zou wel een....
Posted in: Hardlooptechniek, Levensstijl, Publicaties over Oerlopen
labels: Evolutionary fitness, power law, fractals
En nog meer over oervoeding en hoe dat kan leiden tot een goede gezondheid; immers het is nooit te laat voor een gelukkige jeugd!....
Posted in: Evolutionary Fitness, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Paleo Diet
labels: paleo
Focus je nooit op resultaat! We hebben daar geen co....
Posted in: Evolutionary Fitness, Mythes en andere onzin over hardlopen en gezondheid, Power Law Variation Training
labels: Arthur de Vany, eigen ervaringen, stochastisch, fractals, levensstijl